目の前に起きている問題は問題ではない。
ただの壁である。

起きている事が問題ではなく、
いつまでも問題が変わっていない事が
問題なのだ😙

星に手が届かないのが問題ではない。
目指すべき星が見つかっていない事が
問題なのだ。

この2つを
常に心に留めておけば、
恐れることは何もない。

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まずは一度ご相談ください😊

激しい筋トレをせずに
結果が出る方法😘

⭐️体の仕組みを理解する。

まずは理想の状態を知ろう。
《BMI》

身長（m）×身長（m）×22

理想の体脂肪率　

男性15～19％
女性23～29％

ただし、疾患を抱えている方は
まずは食事から見直して
糖質制限ダイエットができる状態まで
持っていくのが先決です😌

ダイエットとは

”脂肪を燃焼させること”＝代謝



❶基礎代謝(体温、呼吸等)60％
❷活動代謝(運動、動く) 30%　　　　　　　　　　❸消化代謝(食事)　　　　10%　　　　　　　　　　　　　　　
あなたはどの代謝に注目しますか？

ダイエットに失敗する人の多くが
❷の代謝から始めてしまいます。
ジムに通ったり、
出勤前に2駅分を歩いたり
せっかく努力しているのに
30%の効果しかありません。

なんと、もったいない😭

当然❶の代謝に注目すべきです。


《現代》

60％糖質(ごはん、パスタ、パン)
20％タンパク質
20％脂質

《縄文時代》
10％糖質
30％タンパク質
60％脂質

縄文時代には糖尿病などは
なかったはず。

そう‼️

現代病の多くは糖質過多のために
起きている病気です。

ここでお話するのは

"正しい糖質制限ダイエット"です。

糖質制限をしているのに
痩せない人って
結構多いですよね？

間違った知識で糖質制限を行うと
逆に痩せにくくなるので、ご注意。

代謝は2種類
⭐️糖質代謝
⭐️脂質代謝

エネルギーを生み出す順番は
決まっています。

①糖質
②脂質

体の中に糖質がなくなると
脂質をエネルギーとして使うので
中性脂肪等が減っていくのです。

お腹が鳴ったけど、
忙しくて食べれなかったら
1時間くらいして、
『あれ？食べなくてもいいかも？』
という経験はありませんか？

糖質がないので、
体は脂質を分解して
エネルギー(ケトン体)を
作ってくれたからです。

これが糖質ダイエットの基本です。

が、ここで注意点が2つ‼️

《1つ目》
脂質から作られるエネルギーには
限度があるので、
よく運動する人は
糖質も必要です。

《2つ目》
余り知られていませんが、
糖質代謝→脂質代謝(糖新生)に
切り替わった際に

筋肉（40％）脂質（60％）の割合で

"アミノ酸(筋肉の元)"
も使われます。

ということは、
糖質制限だけを行うと、、

筋肉量が落ちる
→代謝が悪くなる。
=痩せにくい体になる。

だから、

"リバウンド"する😱

そして、これを繰り返すと、、
さらに筋肉量が落ちて
もっと痩せにくい体になり
またリバウンドするという
負の連鎖が始まります。

これを

"ヨーヨーダイエット"

と呼び、どんどん痩せにくくなっていきます。

《まとめ》
⭐️適度な糖質制限をする事により
糖質→脂質代謝になっていくが、
同時に筋肉量も減るので、注意。

やることはたったの5つだけ😙

1つでも出来ないなら
糖質制限はやらない方がいいかも😭

①筋肉の材料=タンパク質をとる

⭐️運動しない方　体重(g) 50kgの人は50g
⭐️運動する方　1.5倍

②糖質を抑える。
10～20g/日がベスト。

③オイル（オメガ3系）
10～20ｇ/日
酸化していない脂
青魚　EPA、DHA
安全なサプリメントで。

④ビタミン、ミネラル
野菜にも糖質が入っているから
安全なサプリメントで。
ミネラルには解毒作用もあるので、
しっかりとりましょう！

⑤寝る。

この5つです。

《注意点》
炭水化物を減らすと食物繊維も減る。

⇒食物繊維は別で取る。
"難消化性デキストリン"

糖質吸収を抑えて、
腸内環境も整えてくれます。

《調味料》
塩、オリーブオイル等で味付け。

《野菜》
葉っぱ類はOK
かぼちゃ等の根菜類は糖質が多い。
野菜だけを食べても、
意外と痩せないですよ😭

《果糖》
控える。

炭水化物は嗜好性があるので、
欲しい気持ちがなくなる
まずは2週間を目安に‼️

無理せずにやってみましょう😙

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変えれるものを変えれる勇気と
変えられないものを受け入れる勇気を
与えてくれて
神様ありがとう😊


人生の全てを表しているんじゃないか。

って思えるような
大好きな言葉😘

変えれないものに
どうしよう💦

と悩んでいる時間があったら、

『それは本当に変えれないものなのか？
変えれないと思っているだけでは？』

って切り替えた方が気持ちも楽になる。

変えれるものは
自分のやりたいように変えてしまえ〜😙

なんでもやってみよう💪

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今回はシミ対策について😙

年齢を重ねてくるとどうしても
気になってしまう

"シミ"🥲🥲

いろんな原因はありますが、
自分で出来る対策もたくさんあります😙

すぐに消えるものではないので、
普段の生活を見直して
少しずつ改善していきましょう😆😆

詳細はInstagramをみてね〜😙
@mferrari430

PS
シミの原因をしっかり知っておきましょう😌

『すぐにシミが〇〇〇‼️』

とか

『これを塗るだけであのシミが⁉️』

とかの謳い文句には
今後騙されないようにしないとね😙😙

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以下に当てはまる方は
乾燥肌の可能性大です🥲

・入浴後や洗顔後に肌がつっぱる
・肌にカサつきやゴワつきがある
・肌が粉を吹いたようになる
・かゆくなることがある

これらは肌のターンオーバーが
乱れていることによって
肌のバリア機能が上手く機能せず、
水分を逃してしまうのです。

対策としては
❶十分な栄養をとる
❷正しいスキンケア

❶十分な栄養
肌を作るタンパク質は必須です。
あとはビタミンACE
(ビタミンエースと覚えましょう😚)

亜鉛や、ビタミンB群も
効果的です。

❷正しいスキンケア
肌のターンオーバーを保つために
絶対に必須なのが
弱酸性であること。です。

水分を補うだけでなく、
保持する機能を持たせるために、
セラミド配合のものも
おすすめです😄

beauty_accademyでは
体についての知識はもちろん、
肌の構造についてもしっかり
学べます。

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みなさんは次の写真が
何に見えますか？

あひる？
うさぎ？

物事には

"在り方"と"やり方"

がある。

多くの人は

『どうすればうまくいくのか？』
『どうやれば出来るようになるのか？』

というやり方にばかり目が行きがちだけど、
実はやり方よりも大事なものがある。

それは

"在り方"=考え方

世界で一番売れている本をご存知ですか？

それは

『聖書』です。

何をしたらうまくいくのか？
どのような方法で？
というやり方が書いてあるものではなく、

"どうあるべきか❓"

つまり"自分の在り方"

が書いてあります。

世界で本を買えるようになったのは
今から200年前くらいからだそうです。
最初の150年間はものの在り方について
書かれていましたが、
ここ50年間では
やり方について書かれているもの
ばかりです。

やり方は時代によって変わりますが、
在り方はどんな時代でも変わらない。

在り方とは
あなた自身を作り上げている
根本です。

では
あなたの人生の在り方は
どのようにして出来ているのでしょうか？

⭐️毎日コンビニ弁当と家食の人
⭐️毎日運動しない人とする人

どちらが病気になりやすい？

そう‼️

あなたが
毎日の習慣として
やっていることで決まっているのです。

習慣=毎日やる行動

今のあなたは
過去のあなたの考え方で作られている。
じゃー、未来のあなたは誰が作るの⁉️

仮に
仕事を変えても人生は大きく変わりません。
なぜなら、考え方が変わってないから。

考え方を変えなければ
人生は変わりません😢

ものの考え方を変える。

2枚目の写真が

🔵あひるに見える人
🔴うさぎに見える人

二つとも目の前にある事実だけど、
考え方は意識している事で変わる。

もし
🔵あひるが楽しい人生で
🔴うさぎがなんだかなぁ〜
の人生だったとしたら

ウサギに見えている状態では
いくらやり方を変えても
何一つうまくいきません。

これだけやっているのに😢

大事なことは
うさぎに見えている状態でやり方を
変えるのではなく
まずはアヒルに見えるように
自分の意識を変えることです。

具体的なやり方はまた次回の投稿で😙

これから訪れる
"パラダイムシフト"に向けて
2024年までには
自分の"在り方"の軸をしっかり
確立させておきたいものですね😊

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いつもお世話になっている方へのお土産😙

土山SAの下り線でいつも
お買い物するけど、
前回別の方にあげたところ
大好評だったので

"うな勢のうなぎのしぐれ煮"

また買っちゃいました😙


《うな勢》

三重県四日市市にある
「うな勢（うなせい）」は、
100年以上続いた老舗である「川八」から
受け継ぎ、継ぎ足しで作るタレと、
職人の技で丁寧に焼き上げる
うなぎが自慢のうなぎ屋。

伝統を大切にしながらも、焼き方を変え、
タレを研究し、日々進化し続けています。

四日市に店を構えてから50年以上、
この土地で愛され続け、
ご家族でのお食事やカジュアルな接待、
ご宴会など様々なシーンで
ご利用いただいています。

(HPより抜粋)

読んでるだけで美味しそう😋😋

また喜んでもらえるといいなぁ〜🥰

と言いつつ、まだ食べたことない😅😅

今度は自分ち用に買ってこよっと😊

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ダイエットは知識が大事👍

"ダイエットするぞ‼️"

と思った時に、みなさんは何から始めますか❓

⭐️お散歩⁉️
⭐️腕立て伏せ⁉️
⭐️揚げ物控える⁉️
⭐️ジムに通う⁉️

等を
真っ先に思い付く方が
ほとんどだと思います😊

しかも
出来ればなるべくお金を使わずに
やりたいなぁ〜😙

んっ⁉️
まてよ。

これって今までやってきた事じゃん😅

でも、今からまたダイエットだ〜💪💪
って思ってるって事は、、、、

上手くいかなかったって事かぁ〜😭

『よーし‼️次は違う方法でやってみよう‼️』

という方

▶︎▶︎▶︎残念ながらまたもや上手くいかない
可能性が高い😭😭


なんで❓❓❓❓


実はあなたが今までにやってきた
上記の行動は全て正解なんですよ🙆‍♀️🙆‍♀️

辛いカロリー制限にも耐え、
寒い日にもウォーキング、
仕事で疲れている時にでも筋トレ💪

ほんとよく頑張りました👏👏


おいおい💢
正解なのになんで痩せないの❓😤😤😤

それは、、、、


生きていく上で体が求めている

"あるもの"

が圧倒的に足りないからです😊

そう‼️

"栄養素"です😊

ダイエット時に特に必要な栄養素は
主に

🔵タンパク質(プロテイン)
🔴ビタミン
🔴ミネラル
🔴オメガ3

です😊

理由はめちゃくちゃ簡単です😊

ダイエットに必要な行動はたったの2つだけ😙
1.摂取カロリーを減らす
2.消費カロリーを増やす=代謝を上げる。

はみなさんご存知ですよね❓

このうちの
1.摂取カロリーを減らす。
はみなさん頑張った👏👏

とここで、落とし穴が😱😱😱


食事制限をするということは
今までよりも食事から取れる栄養素が
減っているということです。

そして
2.消費カロリーを増やす。
これもみなさん頑張った👏👏


か、ここでも落とし穴が😱😱😱

脂肪は筋肉中でしかエネルギーに
変わりません。
そしてその際にはビタミン、ミネラルが
必須です😊😊

食事制限をして、ビタミン、ミネラル、
そして筋肉の材料であるプロテインまで
少ないとなると、、、

辛い思いでせっかく筋トレしても
筋肉付かないし
代謝も効果不十分😭😭


そう、もうお分かりですね😙

ダイエットが上手くいくためには


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

適度なカロリーを制限しながら、
代謝に必要な栄養素をしっかり取り入れて
筋肉の材料となるプロテインを
しっかり摂る‼️‼️

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

バレキチの僕がジャンプ力を上げるために
普段やっている体作りはたったの3つだけ。

🔴炭水化物を"なるべく"食べない🙅‍♂️
🔴プロテイン、マルチビタミン、オメガ3
のサプリメントを摂取💪

そして、これはダイエッターには
ありがたい😙😙
🔴お腹が空いたらタンパク質の塊である
MECはどんどん食べても良い😍

M:お肉🍖▶︎出来れば油味少なめ
E:卵🥚▶︎ゆで卵等、余計な調味料がないもの
C:チーズ🧀
⚠️よく噛んで😊
これなら空腹も満たされる❤️❤️



ダイエットがうまくいかない方に
足りないのは、
ただこれらの知識が不足している
だけです😊

そのためにはサプリメントは
必ず活用してください😊

少ないカロリーで、
必要な栄養素を摂取できるサプリメントは
現代人にはもはや必須です。
(投稿:サプリメント選びの基準も参考に😆)

❌お金を全くかけない
❌むやみやたらにお金をかける

⭕️自分が投資できる金額に対して
最大限の効果を出して、健康になる事

ダイエットなんて理屈がわかれば簡単です❤️


みなさんのダイエットが
うまくいく事を願ってます😙😙

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現在53歳(全く見えないが🤣)
プロの美容アドバイザーの方の
ZOOM講座でお勉強してきました😊

記載の内容は
あくまでもご参考程度に😊

20歳から美容師として活動。
髪のケア、ボディケア、インナーケアの
アドバイスを経て
31歳で自社ブランドの化粧品を
立ち上げられた方👏

なぜ自分のブランドを作ったのか？
それは

『自分に対して本当にいいものを使いたい。
という想いから』

そこから5年。
売り上げも絶頂の時に
初めて自分のブランドを超える、
心から使ってみたい化粧品に出会ったのを
きっかけに会社を畳むことを決意。

ブランドや利益にこだわるのではなく、
本当にいいものを使いたい😊

まず、今回のセミナーの最初に言われた言葉。

『今のあなたはあなた自身が作った
作品なんですよ。』

自分で化粧品を選んで買う。
健康になりたいと言いながら
加工品やジャンクフードを食べる。

はい‼️正論でございます👏👏

もし、今の自分に
満足していないのであれば
選んだものが間違っているだけ😙

そして、途中からそうなったのであれば
逆に言うと"治せる"可能性もある。
ということでもある💪

何百人にもアドバイスしてきて
間違いなく言えることは

"素直な人は改善されていくし
改善されない方は自己流でやっているだけ"

全て皮膚科学に基づいてのお話でした😊

肌は弱酸性でPHは4.5〜6。

その方は頭の先から爪の先まで
弱酸性のものでしか洗わない。


30年前の当時、日本でも数少ない
弱酸性を提唱している先生のもとで
勉強していたから、30年間は弱酸性の
物しか使っていないのだ😊


《その1》

⭐️なぜ弱酸性でなくてはいけないのか？

一般的には
洗う物は洗浄力が必要なため
ほとんどがアルカリ性。
シャンプー、石鹸、洗濯洗剤等。

石鹸は100%アルカリ性。

高かろうが安かろうが100%アルカリ性。
だって石鹸と名のつくものは
定義上、そうならざるを
得ないからね😊

石鹸は簡単に作れるし
安いし、アルカリ性でも
中和作用で、皮膚は弱酸性に
戻るからいいんじゃない❓

アルカリ性のもので皮膚を洗うと
まず天然の潤い成分がなくなり、
バリア機能が低下する。
=乾燥する😱😱

と、ここまでは知ってた💪

が、ここからが初耳学😍

同時に
黄色ブドウ球菌(悪玉菌のよあなもの)が増える。

なら、
最初から弱酸性のもので
洗っとけばいいじゃん。

はい、ごもっとも👏👏

肌を弱酸性に保つ事によって
バリア機能が強化される。

表皮ブドウ球菌(善玉菌のようなもの)は
弱酸性で活発化する。


❤️《美肌の条件》❤️
MMF(天然の保湿因子)が肌にしっかりと
残っている状態を作っている事‼️
=常に保湿されている。

そのためには

①弱酸性を保っている。
②アミノ酸(フィラクリン)
=肌のバリア機能を正常に保つこと。
アトピーの方、ニキビの方は
バリア機能が壊れている人が多い。

イチゴ果汁はフィラクリンを作るので
すごく有効。

③PCA-NA
=もともと肌にあるもの。
すごく大事☺️

ちなみに
弱酸性は引き締め効果で
肌が引き締まるけど、
アルカリ性は膨張して、たるむらしい😱

次の言葉も印象的だった🧐🧐

『世の中にこれだけ化粧品やサプリがあるのに
自分の理想の肌にならないのは
選び方が間違っている』

全ての肌トラブルの根源である乾燥肌には
原因があるから
なんらかの方法で改善出来る可能性が高い。


朝、スキンケアやって
夜まで潤ってますか？

ミネラルオイル(ナフサ)を使用しているものは
表面に油膜を張って乾燥を防いでいるだけ😱😱

本当にいい化粧品とは
肌の生理機能(自力で潤う)をサポートするもの。
→油膜を作るものではなく
皮脂膜を作るものを選ぼう❤️❤️

油膜は過保護状態。これを続けると
自分で皮脂膜を作れなくなるから
余計に乾燥していく😭

水と油のバランスが大事で、
皮脂膜に一番近いのは
水が多め、油少なめ。


《化粧品選びのポイント》
⭐️ミネラルオイル(ナフサ)のものはつけない。
ちなみに表皮ブドウ球菌も
ミネラルオイルは分解できない😭😭

⭐️PCA-NA(吸湿)と
1gで6Lの水分を保持できる
ヒアルロン酸(保湿)

の両方が配合されているものを選ぶ。

一般メーカーではヒアルロン酸の
保湿のみが多い。


▶︎▶︎その2へ続く👏👏


《その2》

ここからはあまり知られていない情報も👏
自社ブランドで製造されていたからこそ
リアルな話だと感じました👌

記載の内容はあくまでもご参考程度で😊

一般的に販売されている美容製品の
原価って考えた事ありますか❓
(あくまでも一般的に)

🔴原価
化粧水1〜2円
乳液　2〜3円
クリーム5〜20円
口紅　5〜10円

🔴容器
50〜100円
梱包材
30〜150円

中身より容器とか梱包とかに
かかってる原価の方が
何倍も高いじゃん😱😱

そして、製品代金の内訳は、、、
(これも一般的に)

①生産者原価 20% 
研究費、アレルギーテスト代、
会社の利益、原料費

②ブランド原価　20% 
イメージ戦略、PR活動、広告、在庫処分費

③卸売者原価　20% 
物流費、小売管理費、利益、教育費

④小売店原価　30〜40% 
店の家賃、DM、人件費、利益

例えば
1000円の化粧水を買ったら

メーカー　①、② 400円
卸売者　　③ 200円
小売業者　④ 300〜400円

そして材料費2円😱😱

こんな事言っちゃったら、
関係者の方には怒られるかもしれない😅

でもよーく考えてみよう😚

これって普通の事😊
たぶん小学校でも習ってるし、
いろんなところが
利益を得て従業員の給料を払うのは至極当然の事😊

ただ、、、、
もうちょっとなんとかなりませんかね〜🙏🙏

で、出てきたのが、

通販‼️

③.④を大幅にカット出来るから
割安に販売できる😊

ではあなたは
何にお金を払って化粧品を買いたいですか❓

僕は①に情熱をかけている会社のものを
使いたいといつも思っている😊


一般的に
本物は良くも悪くも何かの反応が起きる。

アルカリが酸性に戻される時
→一瞬ピリピリが起きる。数十秒。

PCAを入れると血流が良くなるので、
一瞬、肌が赤くなったりもする。

長く続くようなら、使用をやめるが、
一瞬のことならむしろ何かの反応が
起きているということ。

自分の肌を理想に近づけるために
いろんな化粧品を使うんでしょ❓

反応が起きるなら、改善の可能性はあるよね😊

何も起こらないのがいいものなら、
水道水をつけとけばいい👍
大丈夫、何も起きないから😚

そして、ここからはこの講座の中で
なるほど🧐🧐と思った事。

《作っている会社》の事
その会社がどこの
研究機関と提携しているか？がすごく大事。

全世界には約20〜30万種の植物があると
言われている中で化粧品に
植物エキスを使う場合

⭐️どの部分を使う❓
花、実、根、葉っぱ、茎

⭐️何に対して❓　
ニキビ、アトピー、メラニン

⭐️どんなリスクがあるのか？　
アレルギー

これを調べるだけで、
ざっと100万通りの組み合わせが
あるのか⁉️😱

それを
1社でやるのはほぼ不可能😱😱

大学や研究機関と連携出来ているか
どうかが大事😊

一般的によく配合されているアロエ成分。

⭐️どのアロエを使うのか？
⭐️いつ収穫するのか❓　
⭐️どの部分を使うのか❓
表皮はアントラノイド(発がん性)がある。
切って30分後には薬効が半分になるし。
⭐️抽出の温度は❓

調べる事は山ほどある😭😭

天然成分と
天然由来成分の違い。

⭐️天然成分=そのまま使っている
(アロマ精油くらい)
⭐️天然由来成分
=化学的な処理をする。

ほとんどが天然由来成分。
いいものもあるし、悪いものもあるだけ。

自然派、天然のみを使う事が美肌なのか？
→もし、それがいいなら
昔みたいに米の研ぎ汁を使って
顔を洗って、きゅうりで
パックをやっとけばいい👍

肌をデザインするためには
科学の力が必要だと思う。

肌はタンパク質で出来ている。
老化を止めるには酸化を止める。

酸化とは
りんごを切ったら断面が茶色になったり
鉄が錆びる現象で、活性酸素が原因。

そして、活性酸素の発生原因は
ミトコンドリアの活力低下⁉️

つまり、
ミトコンドリアの活力低下
→活性酸素の発生
→酸化が進んで、細胞が老化していく。

対策
⭕️ミトコンドリアを活性化する
→カロリーコントロール、サプリメント等

⭕️止めるための植物成分

これからは
生理機能のサポート➕遺伝子技術で
自分をデザインしていく❤️

"うなはだけ"

そうそう‼️と分かってはいるが、
実現するためには
最低限の知識を身につけよう😚

テレビやネットのCMではなかなか本物の情報は
得ることが難しい。
自分で勉強する癖をつけないとね👍

人生で一番若いのは今日👍
だからすぐに実行‼️
時間が経てば経つほど
お金も時間もかかるからね🤣🤣


終了〜👏👏


読み返してたみたが、
かなりの長文だわ〜🤣

ここまで辿り着いた方、
最後まで読んでいただいてありがとうございます😊

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ご質問が多いので、
書いてみました😆😆

サプリメントとってますか？

巷にはたくさんのサプリメントが
溢れています。

今やサプリメントを取ることは
普通のことであり、
ほとんどの人が摂取してるのでは
ないでしょうか⁉️


"とるかとらないか❓"

ではなく

"どれを選ぶか❓"

が大事になってくる。

価格❓
CMをやってるメーカー❓
売れてるから❓

の基準の人もいるからしれませんが、
僕の基準は優先順位がちょっと違います😊


価格以上に絶対に譲れないのは


"安全性"


値段が安くても、
体に悪いものが入ってるくらいなら
とらないほうがいい🤣

僕は理系なので、証明書が
大好き🤣🤣


"オリンピック選手が飲んでも
ドーピングで引っかからない。"

これが実証出来てるやつは
最高級の安全性だもん。

こんなん大好き❤


せっかく貴重なお金を出して
摂取するんだから、
安全性を最優先。
そして、次に価格👍

もちろんコスパはいいに限る👏👏


この優先順位だけは絶対に譲らない。
って想いで
20年もサプリメントを
とりつづけてるから、

40歳超えてソフバ にハマっても
体力MAX、病気無し、痛いとこもなし😆😆
の至って健康優良児。

丈夫な体に産んでくれた両親にも感謝🙏🙏


もはやサプリメントは
人生のパートナーと同じ❤️

結婚相手も
バレー仲間も
サプリメントも
害がない方が人生うまくいくのかもね(笑)


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吉田松蔭の言葉

夢なき者に理想なし。
理想なき者に計画なし。
計画なき者に実行なし。
実行なき者に成功なし。

故に夢なき者に成功なし。


うーん、深い👏👏


夢を紙に書いていつも
目につくところに
貼っておけば叶うよ👍

って聞いたことありませんか❓


うっそだぁ〜😳😳😳

そんなんで叶うんだったら
みんな書いとるわい😤😤

って信じない人もいる。

でも、これは実際には大正解👍👍

僕は理系なので、
いつも何でだろう❓って
理屈で考えるクセがある👌

昔、メンタルマネージメントの
講座を教えていた時にその理屈を知った😊

人間の意識には
潜在意識と顕在意識の二つがある。

《潜在意識》
無意識。
五感を通じて入った情報から
同時に複数のタスクを実行する。
そして、一度認識したら
非常に強力な力でそれになろうとする。

《顕在意識》
意識している事。
同時に一つのことしか
考えられない。
すぐ目移りしてしまう。
力が弱い。


例えば、レストランで
友達とおしゃべりして
いる時に話してる内容を考えてるのが
顕在意識。
話の途中で

"今日の晩ご飯何にしようかな〜"

って思った瞬間に話の内容は忘れている。


と、その時に、
レストランの隅の方から
自分の名前に
似た単語が聞こえると、
反応した経験はありませんか？

これが潜在意識。


潜在意識と顕在意識が
綱引きすると
圧倒的な差で
潜在意識が勝つ🔥🔥

それくらい強い意識だ😊

性格にも大きく影響する。

しかも潜在意識には
それに向かうための道順を自動的に判断してくれる、
飛行機のジャイロシステム
に似た性質を持つ。

なので、

紙に書いて貼る

=常に目につく
=視覚を通して潜在意識にすり込まれる
=潜在意識がそれに向かって
最適な道を導き出す
=目標達成👏👏👏

実際にアメリカの大学では
紙に書いた人と
書かなかった人で
成人になってからの
夢の達成率が
大きく違っている事がすでに実証済み。

今から約200年も前に
これを感覚でわかってた
吉田松蔭って
ほんとすげぇーな😆😆

僕の夢は地元に帰って
地域活性化のための
新規ビジネスを
立ち上げること。
今はそのための下準備の
ために頑張ってる😤😤😤😤


その中で、自宅を使って

"トミー塾"

をやる‼️

宿題を教えながら、
メインは人生を生き抜く
ために
必要な考え方の講座を開くのだ😊😊


長崎でもソフバはやるよー🏐🔥

愛知県との二重生活の
予定だからこっちでもやる🏐🔥

そしたら、
愛知と長崎でのソフバ交流会開催〜😊

実家は農家だから
家と庭だけはやたら広い🥰🥰

インスタで繋がった全国のソフバ仲間を呼んで
庭フェス&ソフバ合宿だぁ〜💖💖💖💖
泊まりで飲んで騒いで、
宿泊費0円🎉🎉🎉


やばい、書いてるだけで
ワクワクしてきた🤣🤣

意識を理解することで
意識をコントロールする。

生きる上ですごく大事な事🥰

潜在意識は見方にするとすごく心強い。
逆に敵にするとお手上げ。

仲良くやっていかないとね💖💖

その夢のために
このbeauty_accademyを
やっている。

副業としても人気の
エステ独立事業💆‍♀️

刈谷市近郊の方だけでなく、他地域でも
少しずつ環境を整えているので、
まずは一度ご相談ください^_^

副業としての人気の次世代エステ。

エステ独立を目指す実習生の卵達が稼働し始めました。

そこで、ただ今、
練習モデルになっていただける方を
募集しています^_^

もちろん無料で‼️

と言いたいところですが、
材料費だけでも5000円以上かかるので、
一部負担の3000円のみで
やらせていただきます^_^

体を貸していただける事に
感謝して、
精一杯やらせていただきます。(本人談)

刈谷市近郊の方はもちろん、その他のエリアの方でもまずはご相談ください^_^

インスタグラム更新しました^_^
(@mferrari430)

ありがとうございます。
と言うだけで
感謝は終わりなのか⁉️

本当の感謝というのは
自分が成長して結果で示す事。

ほとんどの人はあと何年か経って
2021年は一番大変だった。と言う。

その年に自分がどれだけ変わるか？
にチャレンジする事、
出来る事が
最高の幸せなんじゃないかな👍

コロナ禍のこんな時にこそ
副業から始められる
エステ独立の事業💆‍♀️

人気の美容業界のお仕事です。
チャレンジする姿は
いくつになっても
かっこいい^_^

僕の持論です。

刈谷市近郊の方はもちろん、
その他の地域の方でも
要相談で受講可能です。

是非^_^

今回は筆ペン講座の投稿^_^
@mferrari430

在宅ビジネスで人気の
エステ独立事業だけではなく、
自分の楽しい事を
たくさんやってます^_^

本業、副業も大切だけど、
それ以上に

"何でも自分が楽しむことが大事"

だと思う^_^

刈谷市近郊の方は
近くでいろいろやってるので、
是非一緒に楽しみましょう^_^

アカウント@mferrari430 を
更新しました^_^

短時間で効率よく筋トレが出来る講座です。

早川くんの講座は
大人気の次世代エステの
受講の際にも
知っておいて損はない知識ばかりです^_^

定期的にやっていくので、
機会があれば
是非参加してみてくださいね^_^

インスタグラムで知り合った
mekoさんと
岡崎市大門にある
ふくじゅえんでお茶🍵

mekoさんは
コロナ禍で緊急事態宣言が
始まる前の
今年2月に企画したスイーツ会&お手入れ会
に参加してくれたが、
そこから約7ヶ月ぶりに
突然、化粧品をもう一度体験したいと
連絡がありました😄

今頃になって何故⁉️⁉️

って聞いてみたら、

『あれ以来、気になっていたんです。
あの時にいた女性スタッフの肌が
全員綺麗だったので🥰』

ですって😆

嬉しいお言葉です😆

mekoさんは新しい事に
チャレンジするのが本当に大好きな方。


えっ⁉️その年齢⁉️

って間違いなく思えるほどの
若々しさで、おまけに美人さん🥰

2週間ほど前に体験で
お試ししていただいた
ルミスパを購入されて、
そこから毎日使ってるとのこと。

どおりで、、

前回会った時よりも
肌のトーンがワントーン
明るくなってて
さらに美人さんになってました🥰

『朝晩顔を洗うだけで、
美顔器の役割を果たしてくれてるんですよね❓
ほんとすごい‼️
化粧ノリが全く違うんです』

って話してくれました🤗🤗

乾燥も気にならなくなりますよ🤗
って話したら、
そんな気もすると😆😆

イチオシを気に入ってくれて
良かったです🤗

体験には娘さんも一緒にいらしてて、
一昨日はその後のフォローで
お茶に行きました😊

何にでもチャレンジする
mekoさんの姿は
ほんとカッコいい大人の女性って感じ。

まっ、クールというより
いつも笑ってる感じ🥰🥰

3年後のビジョンもしっかり持ってて、
自分の人生の中で、何かを残したい。
と世の中のためになるビジネスも
考えられてました👏👏

体験会にきた長女は
beauty_accademyの
次世代エステにも興味を持ってくれました😊

副業としても人気の次世代エステ💆‍♀️

たくさんの方に興味を持ってもらえるように
なりました^_^

刈谷市近郊の方はもちろん、その他の地域でも拡大中🤲
個別にご相談ください^_^

これからが楽しみな素敵な
親子さんでした😊

最近、はまりにハマってる
ソフトバレー🏐

今や週4以上はやってる
キチガイになっちゃいました^_^

目指すは公式戦デビューで
まずは1勝🔥

何でもそうですけど、
目標があるって事は、
自分の成長を加速させますね👏

ついに見つけたダイヤの原石💎

SNSからbeauty_accademyの
講座への申し込みを
してくれたRさん。

どう見ても30代前半にしか見えなかったけど、
なんと40代でした😙😙

自分をしっかり持ってて、
周りに流されない
素敵な女性😆

実は某有名高級ホテルでの
エステ歴も
長いらしい😳😳
実は、、、
この施術を受けるまでは
『巷のエステと変わらないだろう』

と思ってたらしい🤣(後日談)

ところが、、、

受けてみてびっくり⁉️

『私が長年探し求めていた施術そのもの。
是非講習をお願いしたい。』

と即答でした👏👏

その道のプロが言うんだから
おそらく間違いない👏👏


施術を受けた方から
最近よく言われます。

⭐️体が宙に浮いてるかと
思うくらい軽い。
⭐️痛みが劇的に
軽減された。
などなど、

日頃の慢性疲労の方はもちろん、
スポーツやられてる方は
体のメンテナンスには
もってこいの施術😘

今の仕事を継続しながら、
副業として
自分の夢に向かってやれる在宅ビジネス。

それがbeauty_accademyの
最大の魅力です。

主婦の方でも
独身の方でも
男性でも女性でも
努力と根性さえあれば
7桁の月収が取れる
可能性がある。
しかも不労所得で🤔🤔

もちろん簡単に取れるものではないですが、
このご時世、
少しでも可能性があるのなら
5年後、10年後のために
チャレンジする価値は
十分にあると思います。

ついに見つけたダイヤの原石💎💎💎


ありがたい事に、

自分のやりたい理想の人生を歩むためにも
女性でも自分の財布を持ちたい。
将来が不安。

という方々が、よく
相談に来てくださいます🤲🤲

施術講習について言えば、
僕がプロデュースさせて頂いてる方は
Rさんが8人目の
生徒さんです🥰

東海地区でもまだ6人しか免許を
持っている人がいない
次世代エステです。

その8人がみんな
いつでも前向きでパワフル🔥🔥
いつかは7桁の収入を取って、
それぞれ理想の人生を歩んでいく。

5年後、10年後の人生を
大きく変える仕事を
提案できる事、
そして、
そのためのお手伝いが出来る事。
最近では
それが最大の喜びになってきました😙

人から

"ありがとう"

と言われる仕事をしたい。

僕の人生をかけてやっていきたい仕事😚


人生、なんだかなぁ〜と
思ってらっしゃる方、
もしくは、
毎日すごく頑張ってるのに報われない。
そんな方がお近くにいらっしゃれば
是非ご紹介ください😆

人生がうまくいかないのは
頑張っていないからではない。
向ける情熱の方向がちょっと違うだけ🤏
その方向さえ変われば
人生は劇的に変わっていきます。

内容については
HPを見ていただければ、
概要はわかります。

もし不明な点があれば
包み隠さず話します💪

https://beauty-accademy.com

最初は半信半疑でも
構いません。
体験した方にしかわからない事なので(笑)

勇気をもって踏み出した
その一歩が
あなたの、もしくは
あなたの大切なお友達の
人生を変えるかもしれません。

Rさんのように🤗

僕の大好きな人の言葉

『人生は変わらない。変えるのだ』

これからも良き出会いに
ワクワクドキドキしながら、
楽しくやっていきます🤣🤣

刈谷市近郊の方はもちろん、人気の次世代エステ。

是非一度体験してみてください🤗



副業として人気の次世代エステ💆‍♀️

一定の条件はありますが、
他にはない圧倒的な差別化と初期費用の安さに
自信があります^_^

免許取得費用
45000円

その他、初期に揃える機器も含めて
ほとんどの方は150000円以内には収まります^_^

詳細はHP内をご覧ください^_^

刈谷市近郊だけでなく、
エステ独立を考えていらっしゃる方、
是非一度体験してみてください^_^

来年発売予定の
期待の大型新製品^_^

一足お先に体験出来ます^_^

フェイスですけどね🤗

@mferrari430

好きな事をとことんやろう^_^

本当の幸せはその中にある^_^

副業としてエステ独立を
お考えの方、
当beauty-accademyでは
初めての方でも
一人前のエステティシャンに
なれるように
いろんな角度からサポートさせて
頂いてます^_^

刈谷市近郊の方はもちろん、
名古屋市、小牧方面、
兵庫県神戸市でも
受講は可能になる環境を
整え中です。

ご説明後、
納得して頂いた上での
受講スタートと
なりますので、
是非お気軽にお問い合わせください^_^

＊エステでの独立をお考えの方

＊自宅で出来る副業をお探しの方

＊このままエステティシャンを続けていても、
老後が不安な方

刈谷市近郊の方で、
上記のような方が
お知り合いにいらっしゃるのであれば、
是非ご紹介ください^_^

ご紹介者の方自身の
副業ビジネスとしても、
成立するご提案を
させて頂きます。

大人気の次世代エステ

関わる全ての方にとって
有意義なビジネスの
一環として
是非ご活用ください^_^

10/7に実施された
アスリートが怪我しない体を
手に入れよう。
&ついでに細マッチョ❤️

講座やりました^_^

小一時間の筋トレでしたが、
次の日は筋肉痛(￣∇￣)

コロナ禍の中でも、
しっかりと体のメンテナンスをしていけば、
バッチリ👌

大人気の次世代エステ講座では、
ボディラインを美しく見せるためにも、
きちんと栄養の指導もしていきます。

情報が体を作る^_^

次回の体作りの講座は

11/10(火)
19:30〜
みよしサンライブ軽運動室
1000円

でやります^_^

刈谷市の方だけでなく、
近郊の皆様もぜひ
参加してみてください^_^

きちんとした
短時間のトレーニングで、
結果に
コミットしましょう^_^

自宅でエステの独立を目指せる
beauty-accademy
が11月より本格的にスタートします^_^

今までは東京でしか
習う事が出来なかった施術が
ついにみよし地区で
受講出来るようになりました^_^

刈谷市近郊の方はもちろん、
お近くの方も是非、
お試しください。

人気の副業として、
さらに在宅ビジネスとして
始められるのが
大きなメリットの事業です。

ご参加お待ちしております^_^

このエステの施術は
アスリートの体のメンテナンスにもすごく有効です。

僕がやってるソフトバレーのメンバーの方も
体のあちこちが痛んできてます(笑)

外からの影響と
中からの影響、
どちらかだけではなく、
バランスが大事^_^

筋肉もつける。
バランスの良い食事。
サプリメントの活用。
そして、このエステ施術の
活用。

全て整えれば
体は思い通りに
動いてくれます^_^

ついでに細マッチョにも
なれるかも⁉️

10/7に筋トレ&栄養学の
実践トレーニングをやります。

詳細は
インスタグラム
@beauty_accademy
の投稿にて確認ください^_^

朝晩とだんだんと涼しく❓
いや、半袖だと
むしろ寒くなってきましたね。

当beauty-accademyでは
刈谷市近郊の方はもちろん、
エステで独立したい女性を
応援していく事業を
ご提案いたします。

コロナ禍の中、
それぞれが今後の人生についての
不安を持った方もいらっしゃると
思います。

副業としての
在宅ビジネスとして
人気の次世代エステ。

エステティシャンとして
稼ぎたい方はもちろん、
人生を豊かにする
不労所得を得たい方にも
とても満足のいく内容となって
おります。

是非、一度体験してみて
ください^_^

10/1(木)
21:30〜22:30
オンラインZOOM

こちらで用意したファスティングプログラムを
やるという方限定です。

やれるかどうかわからない方は、
事前にご説明致しますので、
お気軽にお問い合わせください^_^

会費
3000円
講座➕管理栄養士監修の冊子付

当beauty-accademyでは
オンライン講座を使い、
自宅でも、体の事、
美容に関するスキルを
学べるシステムになっております。

特別な資格がなくても、
独立に向けて、
やれる事はたくさんあります。

コロナ禍で今後の人生を
真剣に見直す時間もある方も多いでしょう^_^

一歩踏み出す勇気さえあれば、
人生は思い通りです。

是非、お気軽にお問い合わせください^_^

月一で筆ペン講座を
やってます。

コロナ渦で
人が集まる環境が制限される中、
少数で楽しくやってます^_^

刈谷市はもちろん、
遠方からも来られる方も
いらっしゃいます。

体のメンテナンスも
大事ですが、それと同じく
心のメンテナンスも大事ですね^_^

エステ事業とはあまり関係ないですが(笑)

一度、手本を書いていただければ、
自宅でも楽しく練習できますよ。
是非一度、お試しあれ^_^

9月になり、withコロナの生活も少しづつ
慣れてきましたね^_^
エステでの独立を事業として
お考えの生徒さんが、
かなり増えてきています。

他のスクールでは習得するのが難しい
次世代エステ^_^
副業として開業後、
集客も含めて
アドバイスいたします。
是非、ご一緒に新たな一歩を踏み出しませんか❓

9/18(金)
21〜22時
栄養学セミナーやります^_^
(ZOOM)
講師は
サプリメント管理栄養士の資格をもつ
久野しのぶさん。

ZOOMオンラインセミナー
なので、スマホで
ご自宅でも視聴可能です。
費用500円。

エステティシャンを
目指す方はもちろん、
体についてご興味ある方は
ご連絡ください^_^

毎月恒例の美活&ランチ会^_^
いつもご自宅を
お借りしてやってまーす。
お悩みに合わせた
フェイスエステを
中心にやってます。
費用はなんと1000円⁉️の
破格の値段^_^
是非お試しあれ^_^
次世代エステにも
使っているサービス&テクノロジーも
使用しています^_^

コロナの影響もあってか、
副業が当たり前の時代になってきました。
雇用される事以外の収入源を確保することがいかに大事なのか❓
すごくわかりやすい時代になってきたと思います。
これからの時代は副業ならぬ、複業の時代。
複数の収入源を持つことで
大切な方を守り抜く事が出来ます。
エステでの独立をお考えの方、人生を変えたい方、勇気を出しての一歩を
一緒に踏み出してみませんか？

本事業は好きな事を仕事にしたい女性を応援する事業です。在宅ビジネスとしての副業から始まり、
いずれは本業に。
人気のエステ独立の夢を一緒に叶えるお手伝いをさせて頂きます。
刈谷市近郊でなくても、随時ご相談に応じます。
次世代エステ、まずはぜひ一度お試しください^_^

スポーツで怪我しない体作りをしながら、目指せ細マッチョ😍

月一で美活&ランチ会やってます^_^こちらはフェイスです^_^

ネットで見つけた言葉です^_^前向きなすごくいい言葉ですよね^_^

8/26(水)
21〜22時
会費500円
講師　久野しのぶ
オンラインZOOMにて
開催します。
次世代エステのエステティシャンを目指す方は必見です^_^
是非お気軽にご参加ください^_^

ファスティングの資格を持つ方と一緒にファスティングの講座を始めました^_^
外からはエステで、
内側からも女性の美を応援致します📣
お気軽にお問い合わせ下さい^_^

このアカデミーのエステ戦略にとって、おそらく大きな武器になるであろう大型製品が登場します^_^
5日間だけ事前にお試しができます。
この機会に是非^_^
刈谷市近郊の方優先で^_^

何年ぶりかに宝くじ買いましたー^_^
普段は買わないけど、
今回はなんかいい事ありそうな気がしたので^_^

仲間って大事ですね^_^
ただいるだけで、
力が湧いてくる^_^

テーマ『金持ち父さん、貧乏父さんから学ぶ仕事選び』
副業から複業の時代に^_^
コロナに負けない独立した自分のビジネスを持とう^_^

夢を持った若者達との語らいの場、プレミアム庭フェス^_^
副業から本業へ。
エステ事業も大きく飛躍しそうな予感^_^

エステに来られる方にはダイエットが目的の方もたくさんいらっしゃいます。
そのためには、
まずは体の仕組みを学ぶ事が大切です。
エステで独立するためには必要な知識となりますので、是非受講してみてください^_^

21:00〜22:00 ZOOM オンラインセミナー

刈谷市にお住まいの方はもちろん、市外の方でも、オンラインなので気楽にご参加ください^_^

この度、『beauty-accademy』のホームページを開設致しました。
今後は、独立支援についての情報や、施術に関するキャンペーン情報、実際に独立支援をさせていただいたエステティシャンのお声などを配信していく予定です。
これからの時代に合わせてエステもお仕事も一度考えてみませんか？
美容業に限らずお伝えできる事は何でもお手伝いさせていただきます。
これからも『beauty-accademy』を宜しくお願い致します。